Een stukje geschiedenis:
Deze massagevorm is afkomstig van de Indianen. Verwarmde lavastenen worden daarbij gebruikt om het lichaam te masseren. Deze stenen houden de warmte lang vast en hebben daardoor een gunstige uitwerking bij chronische pijn in de nek en rug, en helpt bij ontspannen. De Hot stone massage wordt gegeven met afgeronde basaltstenen, dit zijn vulkanische stenen die door invloed van water en zand door de jaren/eeuwen heen glad gepolijst zijn.
De grootte van de stenen varieert van 2 centimeter tot 12 centimeter.
De stenen zijn gemaakt van basalt die zeer rijk zijn aan ijzer en magnesium. Hierdoor kunnen ze warmte zeer goed opslaan, vasthouden en geleidelijk weer afgeven.
De stenen zijn zorgvuldig geselecteerd op basis van vorm, gewicht, warmtegeleiding en energieniveau, de stenen zijn licht, zacht(zo voelen ze aan) en heerlijk warm.
De behandeling
De basaltstenen worden opgewarmd in een speciale heater met een ideale temperatuur van 45-50 graden. Het lichaam wordt ingesmeerd met olie, zodat de stenen goed glijden tijdens het masseren.
Door de combinatie van warmte en beweging kom je dieper in de spieren, het ontgift, het voert afvalstoffen af en stimuleert tevens de orgaanfuncties en brengt het lichaam weer in balans brengen.
Erg geschikt voor mensen die last hebben van:
- spier en/of zenuwpijnen, (fybriomalgie)
- stress, een burn out
- gewrichtsproblemen
- slechte doorbloeding/kouwelijk
- rug en/of nekklachten
- mensen die zich wat zwak voelen
- algemene moeheid
- maar zeker ook gewoon voor mensen die gewoon hun lichaam eens willen vertroetelen en relaxen.
Niet geschikt voor mensen die last hebben van:
- voorzichtig zijn bij hartklachten, hoge en lage bloeddruk en diabetes.
- voorzichtig bij heftige overgangsverschijnselen, opvliegers.
- open wonden en huidinfecties.
- koorts/griep.
- bij kinderen, zwangere en ouderen mensen opletten met de temperatuur.
- erg gevoelige huid, dunne huid.
- spataderen.
- kanker en andere ernstige ziekten
- als je niet goed tegen warmte kunt, b.v. ook in een sauna.
|
